Thérapie Individuelle

Description du service

Psychologue clinicienne formée aux thérapies cognitives et comportementales (TCC), je vous accueille avec bienveillance dans un espace d’écoute et de réflexion propice au changement. Mon approche est active et collaborative : ensemble, nous cherchons à comprendre ce qui vous pose difficulté aujourd’hui, et à mettre en place des outils concrets pour vous aider à aller vers un mieux-être. Que vous traversiez une période de stress, d’anxiété, de doute, de fatigue émotionnelle ou de remise en question, je suis là pour vous accompagner avec respect, sensibilité, sans jugement. Les TCC sont des thérapies structurées, basées sur les liens entre nos pensées, nos émotions et nos comportements. Elles permettent de mieux se comprendre, de prendre du recul et d’avancer à son rythme. Si vous avez des questions avant de prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter.